Управление на стреса: Хранене, спортни методи, добавки и препоръки за начин на живот Ефективното управление на стреса изисква многопосочен подход, включващ балансирано хранене, физическа активност, доказани добавки и умишлени промени в начина на живот за изграждане на устойчивост и подобряване на цялостното благосъстояние.  Хранене за управление на стреса Фокус върху храни, богати на хранителни вещества […]